清晨做爱的益处

指染碧水柔 发表于 2022-2-23 12:19

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好处1、增强身体免疫力
美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。
好处2、促进淋巴排毒
爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。
随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。
好处3、制造好心情
最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。
她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。
好处4、代替晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?
如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。
好处5、燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。
这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
中医认为,清晨做爱好处多,并总结出了如上5大清晨做爱的好处,早上做爱乐趣多,更能促进身体健康,大家可以尝试一下,早起与亲密爱人享受性爱激情,也许会有获得意想不到的效果。